خوراکیهای دسته غذای ایرانی
اطلاعات دقیق کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و سایر مواد مغذی برای 252 خوراکی
سیبزمینی پخته
Boiled Potato
کالری (100 گرم):
۸۷.۰ کیلوکالری
۲.۰g
پروتئین
۲۰.۰g
کربوهیدرات
۰.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
سیبزمینی پخته
Boiled Potato
کالری (100 گرم):
۸۷.۰ کیلوکالری
۲.۰g
پروتئین
۲۰.۰g
کربوهیدرات
۰.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
سیبزمینی سرخکرده
French Fries
کالری (100 گرم):
۳۱۲.۰ کیلوکالری
۳.۴g
پروتئین
۴۱.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سیبزمینی سرخکرده
French Fries
کالری (100 گرم):
۳۱۲.۰ کیلوکالری
۳.۴g
پروتئین
۴۱.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سیبزمینی گریل
کالری (100 گرم):
۱۲۰.۰ کیلوکالری
۲.۵g
پروتئین
۲۲.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سیبزمینی گریل
کالری (100 گرم):
۱۲۰.۰ کیلوکالری
۲.۵g
پروتئین
۲۲.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شوربا جو
کالری (100 گرم):
۸۰.۰ کیلوکالری
۳.۰g
پروتئین
۱۴.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
شوربا سبزی
کالری (100 گرم):
۶۰.۰ کیلوکالری
۲.۰g
پروتئین
۱۰.۰g
کربوهیدرات
۱.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شوربا سبزی
کالری (100 گرم):
۶۰.۰ کیلوکالری
۲.۰g
پروتئین
۱۰.۰g
کربوهیدرات
۱.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شوربا عدس قرمز
کالری (100 گرم):
۸۵.۰ کیلوکالری
۶.۰g
پروتئین
۱۴.۰g
کربوهیدرات
۱.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شوربا گوجه
کالری (100 گرم):
۶۵.۰ کیلوکالری
۲.۵g
پروتئین
۱۲.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
شوربا لوبیا
کالری (100 گرم):
۹۵.۰ کیلوکالری
۶.۰g
پروتئین
۱۶.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شوربا لوبیا سفید
کالری (100 گرم):
۹۵.۰ کیلوکالری
۶.۰g
پروتئین
۱۶.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شوربا ماش
کالری (100 گرم):
۹۰.۰ کیلوکالری
۶.۰g
پروتئین
۱۶.۰g
کربوهیدرات
۱.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شوربا نخود
کالری (100 گرم):
۱۰۰.۰ کیلوکالری
۷.۰g
پروتئین
۱۸.۰g
کربوهیدرات
۲.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
غذای ماهی گرگانی
کالری (100 گرم):
۱۸۰.۰ کیلوکالری
۲۵.۰g
پروتئین
۱۰.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
غذای محلی سیستانی
کالری (100 گرم):
۱۹۰.۰ کیلوکالری
۷.۰g
پروتئین
۲۸.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کُفته ریز
کالری (100 گرم):
۲۴۰.۰ کیلوکالری
۱۶.۰g
پروتئین
۱۰.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کُفته سُرسَری
کالری (100 گرم):
۲۴۰.۰ کیلوکالری
۱۵.۰g
پروتئین
۹.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کباب برگ گوسفند
کالری (100 گرم):
۲۵۰.۰ کیلوکالری
۲۸.۰g
پروتئین
۱.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کباب برگ گوسفند
کالری (100 گرم):
۲۵۰.۰ کیلوکالری
۲۸.۰g
پروتئین
۱.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کباب تابهای
کالری (100 گرم):
۲۹۰.۰ کیلوکالری
۲۲.۰g
پروتئین
۱۰.۰g
کربوهیدرات
۱۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کباب جوجه
Joojeh Kabab
کالری (100 گرم):
۱۸۰.۰ کیلوکالری
۲۵.۰g
پروتئین
۲.۰g
کربوهیدرات
۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کباب جوجه
Joojeh Kabab
کالری (100 گرم):
۱۸۰.۰ کیلوکالری
۲۵.۰g
پروتئین
۲.۰g
کربوهیدرات
۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات