خوراکیهای دسته غلات
اطلاعات دقیق کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و سایر مواد مغذی برای 40 خوراکی
آرد برنج
کالری (100 گرم):
۳۶۲.۰ کیلوکالری
۷.۰g
پروتئین
۷۹.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد جو
Barley Flour
کالری (100 گرم):
۳۴۵.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۷۵.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد جو دوسر
Barley Flour
کالری (100 گرم):
۳۴۵.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۷۵.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد چغندر
کالری (100 گرم):
۳۵۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۷۵.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد چغندر
کالری (100 گرم):
۳۵۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۷۵.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد ذرت
Corn Flour
کالری (100 گرم):
۳۶۲.۰ کیلوکالری
۷.۰g
پروتئین
۷۹.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد ذرت
Corn Flour
کالری (100 گرم):
۳۶۲.۰ کیلوکالری
۷.۰g
پروتئین
۷۹.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد ذرت سفید
کالری (100 گرم):
۳۶۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۷۸.۰g
کربوهیدرات
۱.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد سبوسدار
Whole Wheat Flour
کالری (100 گرم):
۳۴۰.۰ کیلوکالری
۱۳.۰g
پروتئین
۷۲.۰g
کربوهیدرات
۲.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد سفید
White Flour
کالری (100 گرم):
۳۶۴.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۷۶.۰g
کربوهیدرات
۱.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد سویا
Soy Flour
کالری (100 گرم):
۴۲۰.۰ کیلوکالری
۳۶.۰g
پروتئین
۳۴.۰g
کربوهیدرات
۲۰.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد سویا
کالری (100 گرم):
۴۲۰.۰ کیلوکالری
۳۶.۰g
پروتئین
۳۴.۰g
کربوهیدرات
۲۰.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد سویا
Soy Flour
کالری (100 گرم):
۴۲۰.۰ کیلوکالری
۳۶.۰g
پروتئین
۳۴.۰g
کربوهیدرات
۲۰.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد کامل
Whole Wheat Flour
کالری (100 گرم):
۳۴۰.۰ کیلوکالری
۱۳.۰g
پروتئین
۷۲.۰g
کربوهیدرات
۲.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد گندم سبوسدار
کالری (100 گرم):
۳۴۰.۰ کیلوکالری
۱۳.۰g
پروتئین
۷۲.۰g
کربوهیدرات
۲.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد گندم سفید
کالری (100 گرم):
۳۶۴.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۷۶.۰g
کربوهیدرات
۱.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد لوبیا
کالری (100 گرم):
۳۶۰.۰ کیلوکالری
۲۴.۰g
پروتئین
۶۲.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد لوبیا
Bean Flour
کالری (100 گرم):
۳۶۰.۰ کیلوکالری
۲۴.۰g
پروتئین
۶۲.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد لوبیا
Bean Flour
کالری (100 گرم):
۳۶۰.۰ کیلوکالری
۲۴.۰g
پروتئین
۶۲.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد ماش
کالری (100 گرم):
۳۶۰.۰ کیلوکالری
۲۴.۰g
پروتئین
۶۲.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد ماش
Mung Bean Flour
کالری (100 گرم):
۳۶۰.۰ کیلوکالری
۲۴.۰g
پروتئین
۶۲.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد نخودچی
Chickpea Flour
کالری (100 گرم):
۳۸۷.۰ کیلوکالری
۲۲.۰g
پروتئین
۶۰.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد نخودچی
Chickpea Flour
کالری (100 گرم):
۳۸۷.۰ کیلوکالری
۲۲.۰g
پروتئین
۶۰.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
آرد نخودچی
Chickpea Flour
کالری (100 گرم):
۳۸۷.۰ کیلوکالری
۲۲.۰g
پروتئین
۶۰.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات