لیست کامل خوراکیها
اطلاعات دقیق کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و سایر مواد مغذی برای 1320 خوراکی
شوربا عدس قرمز
کالری (100 گرم):
۸۵.۰ کیلوکالری
۶.۰g
پروتئین
۱۴.۰g
کربوهیدرات
۱.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شوربا گوجه
کالری (100 گرم):
۶۵.۰ کیلوکالری
۲.۵g
پروتئین
۱۲.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
شوربا لوبیا
کالری (100 گرم):
۹۵.۰ کیلوکالری
۶.۰g
پروتئین
۱۶.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شوربا لوبیا سفید
کالری (100 گرم):
۹۵.۰ کیلوکالری
۶.۰g
پروتئین
۱۶.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شوربا ماش
کالری (100 گرم):
۹۰.۰ کیلوکالری
۶.۰g
پروتئین
۱۶.۰g
کربوهیدرات
۱.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شوربا نخود
کالری (100 گرم):
۱۰۰.۰ کیلوکالری
۷.۰g
پروتئین
۱۸.۰g
کربوهیدرات
۲.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
غذای ماهی گرگانی
کالری (100 گرم):
۱۸۰.۰ کیلوکالری
۲۵.۰g
پروتئین
۱۰.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
غذای محلی سیستانی
کالری (100 گرم):
۱۹۰.۰ کیلوکالری
۷.۰g
پروتئین
۲۸.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کُفته ریز
کالری (100 گرم):
۲۴۰.۰ کیلوکالری
۱۶.۰g
پروتئین
۱۰.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کُفته سُرسَری
کالری (100 گرم):
۲۴۰.۰ کیلوکالری
۱۵.۰g
پروتئین
۹.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کباب برگ گوسفند
کالری (100 گرم):
۲۵۰.۰ کیلوکالری
۲۸.۰g
پروتئین
۱.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کباب برگ گوسفند
کالری (100 گرم):
۲۵۰.۰ کیلوکالری
۲۸.۰g
پروتئین
۱.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کباب تابهای
کالری (100 گرم):
۲۹۰.۰ کیلوکالری
۲۲.۰g
پروتئین
۱۰.۰g
کربوهیدرات
۱۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کباب جوجه
Joojeh Kabab
کالری (100 گرم):
۱۸۰.۰ کیلوکالری
۲۵.۰g
پروتئین
۲.۰g
کربوهیدرات
۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کباب جوجه
Joojeh Kabab
کالری (100 گرم):
۱۸۰.۰ کیلوکالری
۲۵.۰g
پروتئین
۲.۰g
کربوهیدرات
۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کباب سیستانی
کالری (100 گرم):
۲۶۰.۰ کیلوکالری
۲۸.۰g
پروتئین
۲.۰g
کربوهیدرات
۱۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کباب گوشت چرخکرده
کالری (100 گرم):
۲۸۰.۰ کیلوکالری
۲۵.۰g
پروتئین
۲.۰g
کربوهیدرات
۱۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کباب گوشت چرخکرده
کالری (100 گرم):
۲۸۰.۰ کیلوکالری
۲۵.۰g
پروتئین
۲.۰g
کربوهیدرات
۱۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کتلت سیبزمینی
کالری (100 گرم):
۱۸۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۲۰.۰g
کربوهیدرات
۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کتلت گوشت
کالری (100 گرم):
۲۵۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۸.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کتلت گوشت
کالری (100 گرم):
۲۵۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۸.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کتلت ماهی
کالری (100 گرم):
۲۱۰.۰ کیلوکالری
۲۰.۰g
پروتئین
۶.۰g
کربوهیدرات
۱۰.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کتلت ماهی
کالری (100 گرم):
۲۱۰.۰ کیلوکالری
۲۰.۰g
پروتئین
۶.۰g
کربوهیدرات
۱۰.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کتلت مرغ
Chicken Cutlet
کالری (100 گرم):
۲۲۰.۰ کیلوکالری
۲۰.۰g
پروتئین
۱۰.۰g
کربوهیدرات
۱۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات