لیست کامل خوراکیها
اطلاعات دقیق کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و سایر مواد مغذی برای 1320 خوراکی
انجیر خشک
Dried Figs
کالری (100 گرم):
۲۴۹.۰ کیلوکالری
۳.۳g
پروتئین
۶۴.۰g
کربوهیدرات
۰.۹g
چربی
مشاهده جزئیات
انجیر خشک
Dried Figs
کالری (100 گرم):
۲۴۹.۰ کیلوکالری
۳.۳g
پروتئین
۶۴.۰g
کربوهیدرات
۰.۹g
چربی
مشاهده جزئیات
تمر
Dates
کالری (100 گرم):
۲۷۷.۰ کیلوکالری
۱.۸g
پروتئین
۷۵.۰g
کربوهیدرات
۰.۲g
چربی
مشاهده جزئیات
خربزه خشک
Dried Melon
کالری (100 گرم):
۳۴۱.۰ کیلوکالری
۱.۷g
پروتئین
۸۹.۰g
کربوهیدرات
۰.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
خربزه خشک
Dried Melon
کالری (100 گرم):
۳۴۱.۰ کیلوکالری
۱.۷g
پروتئین
۸۹.۰g
کربوهیدرات
۰.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
خرمای مَدینه
Medjool Dates
کالری (100 گرم):
۲۷۷.۰ کیلوکالری
۱.۸g
پروتئین
۷۵.۰g
کربوهیدرات
۰.۲g
چربی
مشاهده جزئیات
خرمای مَدینه
Medjool Dates
کالری (100 گرم):
۲۷۷.۰ کیلوکالری
۱.۸g
پروتئین
۷۵.۰g
کربوهیدرات
۰.۲g
چربی
مشاهده جزئیات
خرمای مدینه
Medjool Dates
کالری (100 گرم):
۲۷۷.۰ کیلوکالری
۱.۸g
پروتئین
۷۵.۰g
کربوهیدرات
۰.۲g
چربی
مشاهده جزئیات
کشمش
Raisins
کالری (100 گرم):
۲۹۹.۰ کیلوکالری
۳.۱g
پروتئین
۷۹.۰g
کربوهیدرات
۰.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
کشمش سفید
White Raisins
کالری (100 گرم):
۲۹۹.۰ کیلوکالری
۳.۱g
پروتئین
۷۹.۰g
کربوهیدرات
۰.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
کشمش سفید
White Raisins
کالری (100 گرم):
۲۹۹.۰ کیلوکالری
۳.۱g
پروتئین
۷۹.۰g
کربوهیدرات
۰.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
کشمش سفید خشک
کالری (100 گرم):
۲۹۹.۰ کیلوکالری
۳.۱g
پروتئین
۷۹.۰g
کربوهیدرات
۰.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
کشمش سیاه
Black Raisins
کالری (100 گرم):
۲۹۶.۰ کیلوکالری
۳.۳g
پروتئین
۷۸.۰g
کربوهیدرات
۰.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
کشمش سیاه
Black Raisins
کالری (100 گرم):
۲۹۶.۰ کیلوکالری
۳.۳g
پروتئین
۷۸.۰g
کربوهیدرات
۰.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
موز خشک
Dried Banana
کالری (100 گرم):
۳۶۰.۰ کیلوکالری
۳.۹g
پروتئین
۹۰.۰g
کربوهیدرات
۱.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
موز خشک
Dried Banana
کالری (100 گرم):
۳۶۰.۰ کیلوکالری
۳.۹g
پروتئین
۹۰.۰g
کربوهیدرات
۱.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
موز خشک شده
Dried Banana Chips
کالری (100 گرم):
۵۲۰.۰ کیلوکالری
۲.۳g
پروتئین
۵۸.۰g
کربوهیدرات
۳۴.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
هلو خشک
Dried Peach
کالری (100 گرم):
۲۳۹.۰ کیلوکالری
۲.۴g
پروتئین
۶۰.۰g
کربوهیدرات
۰.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
Banana bread
banana bread
کالری (100 گرم):
۳۲۶.۰ کیلوکالری
۴.۳g
پروتئین
۵۴.۶g
کربوهیدرات
۱۰.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
کراکر
Crackers
کالری (100 گرم):
۴۳۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۷۵.۰g
کربوهیدرات
۱۰.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کراکر
Crackers
کالری (100 گرم):
۴۳۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۷۵.۰g
کربوهیدرات
۱۰.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
نان بربری خشک
کالری (100 گرم):
۲۷۰.۰ کیلوکالری
۹.۰g
پروتئین
۵۲.۰g
کربوهیدرات
۱.۸g
چربی
مشاهده جزئیات
نان برشک
کالری (100 گرم):
۳۸۰.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۶۵.۰g
کربوهیدرات
۱۰.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
نان برگ
کالری (100 گرم):
۲۶۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۵۰.۰g
کربوهیدرات
۱.۳g
چربی
مشاهده جزئیات