لیست کامل خوراکیها
اطلاعات دقیق کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و سایر مواد مغذی برای 1320 خوراکی
ماست پروبیوتیک
کالری (100 گرم):
۶۸.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۴.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست چرخ
کالری (100 گرم):
۹۵.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۳.۶g
کربوهیدرات
۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست دوغی
کالری (100 گرم):
۵۰.۰ کیلوکالری
۳.۰g
پروتئین
۴.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست دوغی
کالری (100 گرم):
۵۰.۰ کیلوکالری
۳.۰g
پروتئین
۴.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست رازیانه
کالری (100 گرم):
۶۰.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۴.۰g
کربوهیدرات
۰.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست رازیانه
کالری (100 گرم):
۶۰.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۴.۰g
کربوهیدرات
۰.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست رازیانه
کالری (100 گرم):
۶۰.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۴.۰g
کربوهیدرات
۰.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست سیر
کالری (100 گرم):
۷۰.۰ کیلوکالری
۴.۰g
پروتئین
۴.۰g
کربوهیدرات
۳.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست عسلی
کالری (100 گرم):
۹۵.۰ کیلوکالری
۴.۰g
پروتئین
۱۷.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست کشیده
Strained Yogurt
کالری (100 گرم):
۹۵.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۳.۶g
کربوهیدرات
۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست کشیده
Strained Yogurt
کالری (100 گرم):
۹۵.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۳.۶g
کربوهیدرات
۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست کم چرب صد در صد
Fat-free Yogurt
کالری (100 گرم):
۵۶.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۳.۶g
کربوهیدرات
۰.۲g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست کم چرب صد در صد
Fat-free Yogurt
کالری (100 گرم):
۵۶.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۳.۶g
کربوهیدرات
۰.۲g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست گیاهی
کالری (100 گرم):
۶۰.۰ کیلوکالری
۳.۰g
پروتئین
۵.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست گیاهی سویا
کالری (100 گرم):
۶۰.۰ کیلوکالری
۳.۰g
پروتئین
۵.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست گیاهی سویا
کالری (100 گرم):
۶۰.۰ کیلوکالری
۳.۰g
پروتئین
۵.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست میوهای
Fruit Yogurt
کالری (100 گرم):
۹۵.۰ کیلوکالری
۴.۰g
پروتئین
۱۷.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست میوهای
Fruit Yogurt
کالری (100 گرم):
۹۵.۰ کیلوکالری
۴.۰g
پروتئین
۱۷.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست میوهای
Fruit Yogurt
کالری (100 گرم):
۹۵.۰ کیلوکالری
۴.۰g
پروتئین
۱۷.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست نعنا
کالری (100 گرم):
۶۵.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۴.۵g
کربوهیدرات
۰.۸g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست نعنا
کالری (100 گرم):
۶۵.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۴.۵g
کربوهیدرات
۰.۸g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست نعناع
کالری (100 گرم):
۶۵.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۴.۵g
کربوهیدرات
۰.۸g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست یونانی
Greek Yogurt
کالری (100 گرم):
۱۳۰.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۴.۰g
کربوهیدرات
۱۰.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ماست یونانی
Greek Yogurt
کالری (100 گرم):
۱۳۰.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۴.۰g
کربوهیدرات
۱۰.۰g
چربی
مشاهده جزئیات