خوراکیهای دسته گوشت
اطلاعات دقیق کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و سایر مواد مغذی برای 41 خوراکی
ماهی تن کنسرویی
Canned Tuna
کالری (100 گرم):
۱۲۸.۰ کیلوکالری
۲۹.۰g
پروتئین
۰.۰g
کربوهیدرات
۱.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ماهی تن کنسرویی
Canned Tuna
کالری (100 گرم):
۱۲۸.۰ کیلوکالری
۲۹.۰g
پروتئین
۰.۰g
کربوهیدرات
۱.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ماهی سالا
کالری (100 گرم):
۱۹۸.۰ کیلوکالری
۲۵.۰g
پروتئین
۰.۰g
کربوهیدرات
۱۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ماهی سالمون
Salmon
کالری (100 گرم):
۲۰۸.۰ کیلوکالری
۲۰.۰g
پروتئین
۰.۰g
کربوهیدرات
۱۳.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ماهی سالمون گریل
Grilled Salmon
کالری (100 گرم):
۲۰۸.۰ کیلوکالری
۲۰.۰g
پروتئین
۰.۰g
کربوهیدرات
۱۳.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ماهی سرخشده گیلانی
کالری (100 گرم):
۲۱۰.۰ کیلوکالری
۲۵.۰g
پروتئین
۲.۰g
کربوهیدرات
۱۰.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ماهی سفید
White Fish
کالری (100 گرم):
۹۵.۰ کیلوکالری
۲۰.۰g
پروتئین
۰.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ماهی سفید
White Fish
کالری (100 گرم):
۹۵.۰ کیلوکالری
۲۰.۰g
پروتئین
۰.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ماهی کالباس
کالری (100 گرم):
۸۵.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۰.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
ماهی کبابی دریای خزر
کالری (100 گرم):
۱۸۵.۰ کیلوکالری
۳۰.۰g
پروتئین
۰.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
مرغ با پوست
Chicken (with skin)
کالری (100 گرم):
۲۱۵.۰ کیلوکالری
۱۹.۰g
پروتئین
۰.۰g
کربوهیدرات
۱۴.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
مرغ کنسرویی
Canned Chicken
کالری (100 گرم):
۱۶۰.۰ کیلوکالری
۲۵.۰g
پروتئین
۰.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
مرغ گریل کامل
کالری (100 گرم):
۲۰۰.۰ کیلوکالری
۲۷.۰g
پروتئین
۰.۰g
کربوهیدرات
۹.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
مغز گوساله
Beef Brain
کالری (100 گرم):
۱۲۷.۰ کیلوکالری
۱۲.۰g
پروتئین
۱.۸g
کربوهیدرات
۸.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
مغز گوساله
Beef Brain
کالری (100 گرم):
۱۲۷.۰ کیلوکالری
۱۲.۰g
پروتئین
۱.۸g
کربوهیدرات
۸.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
میگو پخته
Cooked Shrimp
کالری (100 گرم):
۹۹.۰ کیلوکالری
۲۴.۰g
پروتئین
۰.۲g
کربوهیدرات
۰.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
میگو کبابی
کالری (100 گرم):
۱۲۰.۰ کیلوکالری
۲۵.۰g
پروتئین
۲.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات