آجیل
Orange marmalade
orange marmalade
۲۴۶
کالری در 100 گرم
۱۲.۳% از نیاز روزانه
۰.۳g
پروتئین
۰.۶%
۶۶.۳g
کربوهیدرات
۲۶.۵%
۰.۰g
چربی
۰.۰%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۲۴۶.۰ کیلوکالری | ۱۲.۳% |
| پروتئین | ۰.۳۰ گرم | ۰.۶% |
| کربوهیدرات | ۶۶.۳۰ گرم | ۲۶.۵% |
| چربی | ۰.۰۰ گرم | ۰.۰% |
| فیبر | ۰.۷۰ گرم | ۲.۸% |
| قند | ۶۰.۰۰ گرم | - |
| سدیم | ۵۶.۰۰ میلیگرم | ۲.۴% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۱۲۳ کالری
پروتئین: ۰.۲g
کربوهیدرات: ۳۳.۲g
چربی: ۰.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۲۴۶ کالری
پروتئین: ۰.۳g
کربوهیدرات: ۶۶.۳g
چربی: ۰.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۳۶۹ کالری
پروتئین: ۰.۴g
کربوهیدرات: ۹۹.۴g
چربی: ۰.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۴۹۲ کالری
پروتئین: ۰.۶g
کربوهیدرات: ۱۳۲.۶g
چربی: ۰.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی