آجیل
Apple jelly
apple jelly
۲۷۸
کالری در 100 گرم
۱۳.۹% از نیاز روزانه
۰.۴g
پروتئین
۰.۷%
۶۸.۹g
کربوهیدرات
۲۷.۶%
۰.۱g
چربی
۰.۱%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۲۷۸.۰ کیلوکالری | ۱۳.۹% |
| پروتئین | ۰.۳۷ گرم | ۰.۷% |
| کربوهیدرات | ۶۸.۹۰ گرم | ۲۷.۶% |
| چربی | ۰.۰۷ گرم | ۰.۱% |
| فیبر | ۱.۱۰ گرم | ۴.۴% |
| قند | ۴۸.۵۰ گرم | - |
| سدیم | ۳۲.۰۰ میلیگرم | ۱.۴% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۱۳۹ کالری
پروتئین: ۰.۲g
کربوهیدرات: ۳۴.۵g
چربی: ۰.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۲۷۸ کالری
پروتئین: ۰.۴g
کربوهیدرات: ۶۸.۹g
چربی: ۰.۱g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۴۱۷ کالری
پروتئین: ۰.۶g
کربوهیدرات: ۱۰۳.۴g
چربی: ۰.۱g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۵۵۶ کالری
پروتئین: ۰.۷g
کربوهیدرات: ۱۳۷.۸g
چربی: ۰.۱g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی