آجیل
Apple butter
apple butter
۱۷۳
کالری در 100 گرم
۸.۶% از نیاز روزانه
۰.۴g
پروتئین
۰.۸%
۴۲.۵g
کربوهیدرات
۱۷.۰%
۰.۳g
چربی
۰.۵%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۱۷۳.۰ کیلوکالری | ۸.۶% |
| پروتئین | ۰.۳۹ گرم | ۰.۸% |
| کربوهیدرات | ۴۲.۵۰ گرم | ۱۷.۰% |
| چربی | ۰.۳۰ گرم | ۰.۵% |
| فیبر | ۱.۵۰ گرم | ۶.۰% |
| قند | ۳۵.۳۰ گرم | - |
| سدیم | ۱۵.۰۰ میلیگرم | ۰.۷% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۸۷ کالری
پروتئین: ۰.۲g
کربوهیدرات: ۲۱.۳g
چربی: ۰.۲g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۱۷۳ کالری
پروتئین: ۰.۴g
کربوهیدرات: ۴۲.۵g
چربی: ۰.۳g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۲۶۰ کالری
پروتئین: ۰.۶g
کربوهیدرات: ۶۳.۸g
چربی: ۰.۴g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۳۴۶ کالری
پروتئین: ۰.۸g
کربوهیدرات: ۸۵.۰g
چربی: ۰.۶g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی