منوی سایت

مقالات

آخرین مطالب و مقالات ما را بخوانید

قوی بودن شکل جدید سلامت زنان است | چرا عضله‌سازی برای زنان مهم است؟
عمومی

قوی بودن شکل جدید سلامت زنان است | چرا عضله‌سازی برای زنان مهم است؟

سال‌ها به زنان گفته می‌شد هدف اصلی تناسب اندام، لاغر بودن است. اما امروز نگاه‌ها تغییر کرده است. اکنون تمرکز از «فقط لاغر بودن» به «قوی بودن» رسیده؛ یعنی داشتن عضلات سالم، بدن توانمند و متابولیسم فعال.

۳ بازدید
آنیلا، ملینا و بهار؛ دخترکانی که چهره در نقاب خاک کشیدند
عمومی

آنیلا، ملینا و بهار؛ دخترکانی که چهره در نقاب خاک کشیدند

تهران - ایرنا - برای لحظه ای سکوت مطلق همه جا را فرا گرفت. انگار زمان نفس عمیقی کشیده باشد، بعد از انفجار شیشه ها، قرچ قرچ کشیده شدن سنگدلانه بر روی زمین، برخورد شدید جسمی با زمین و صدای فریادی که هیچ وقت فراموش نمی شود. و تنها چیزی که به یاد می آورد این بود که دخترش در گوشه ماشین مچاله شده و غرق در

۳۰ بازدید