ویدیوها

1:59

ملینا جهانشاهی،دسته سبک وزن،(هفته اول)شاخه فری استایل

713 Melina_jahan

4:24

ناستیا و استیسی-خانه جدید استیسی و بابا-ناستیا و استیسی

15,083 filmbinn

7:34

ورزش

24 mahnavian

0:10

حرکت نمایشی زهرا کیانی

283 Roz.Sorkh

0:24

پرس بالا سینه دمبل ایستاده

19,929 Arta_fitness

4:11

ورزش صبحگاهی -دوره اول-یکشنبه 20 مهر

36 RoyaSch

0:24

پرس بالا سینه دمبل ارتشی

16,256 Arta_fitness

11:45

لاغری و کاهش وزن با تمرینات ساده برای مبتدیان

1,101 digikot

0:22

فلای زیر سینه کش ایستاده

255 Arta_fitness

2:39

با این تمرینات چربی های شکمو نابود کن / جلسه ششم

44 proworldfit

0:22

کراس دمبل از پایین ایستاده

15,849 Arta_fitness

0:47

جلسه سوم

56 k_malekzade