لبنیات
کره ماست
Yogurt Butter
۷۰۰
کالری در 100 گرم
۳۵.۰% از نیاز روزانه
۱.۰g
پروتئین
۲.۰%
۱.۰g
کربوهیدرات
۰.۴%
۷۸.۰g
چربی
۱۲۰.۰%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۷۰۰.۰ کیلوکالری | ۳۵.۰% |
| پروتئین | ۱.۰۰ گرم | ۲.۰% |
| کربوهیدرات | ۱.۰۰ گرم | ۰.۴% |
| چربی | ۷۸.۰۰ گرم | ۱۲۰.۰% |
| سدیم | ۱۰.۰۰ میلیگرم | ۰.۴% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۳۵۰ کالری
پروتئین: ۰.۵g
کربوهیدرات: ۰.۵g
چربی: ۳۹.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۷۰۰ کالری
پروتئین: ۱.۰g
کربوهیدرات: ۱.۰g
چربی: ۷۸.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۱,۰۵۰ کالری
پروتئین: ۱.۵g
کربوهیدرات: ۱.۵g
چربی: ۱۱۷.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۱,۴۰۰ کالری
پروتئین: ۲.۰g
کربوهیدرات: ۲.۰g
چربی: ۱۵۶.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی