لبنیات
شیر بادام
Almond Milk
۱۵
کالری در 100 گرم
۰.۸% از نیاز روزانه
۰.۵g
پروتئین
۱.۰%
۱.۰g
کربوهیدرات
۰.۴%
۱.۱g
چربی
۱.۷%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۱۵.۰ کیلوکالری | ۰.۸% |
| پروتئین | ۰.۵۰ گرم | ۱.۰% |
| کربوهیدرات | ۱.۰۰ گرم | ۰.۴% |
| چربی | ۱.۱۰ گرم | ۱.۷% |
| سدیم | ۵۰.۰۰ میلیگرم | ۲.۲% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ میلیلیتر
۸ کالری
پروتئین: ۰.۳g
کربوهیدرات: ۰.۵g
چربی: ۰.۶g
یک فنجان
۱۰۰ میلیلیتر
۱۵ کالری
پروتئین: ۰.۵g
کربوهیدرات: ۱.۰g
چربی: ۱.۱g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ میلیلیتر
۲۳ کالری
پروتئین: ۰.۸g
کربوهیدرات: ۱.۵g
چربی: ۱.۷g
دو فنجان
۲۰۰ میلیلیتر
۳۰ کالری
پروتئین: ۱.۰g
کربوهیدرات: ۲.۰g
چربی: ۲.۲g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی