مافین آوکادویی رژیمی
مافین بدون آرد و شکر با آوکادو، مناسب رژیم کتو و کاهش کربوهیدرات.
مواد لازم
- آوکادو رسیده: 2 عدد
- تخممرغ: 3 عدد
- بیکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری
- وانیل: چند قطره
- شیرینکننده کمکالری: 2 قاشق چایخوری
- شکلات تلخ رندهشده (اختیاری)
دستور پخت
-
۱
1. آوکادو را له کنید.
-
۲
2. با تخممرغ، شیرینکننده و وانیل مخلوط کنید.
-
۳
3. بیکینگ پودر را اضافه کنید.
-
۴
4. در فنجانهای کیک فریز بریزید.
-
۵
5. در فر 170 درجه 25 دقیقه بپزید.
نظرات (0)
هنوز نظری ثبت نشده. اولین نفر باشید!