شیرینی
کیک پستهای
۳۸۵
کالری در 100 گرم
۱۹.۳% از نیاز روزانه
۶.۰g
پروتئین
۱۲.۰%
۴۸.۰g
کربوهیدرات
۱۹.۲%
۱۸.۰g
چربی
۲۷.۷%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۳۸۵.۰ کیلوکالری | ۱۹.۳% |
| پروتئین | ۶.۰۰ گرم | ۱۲.۰% |
| کربوهیدرات | ۴۸.۰۰ گرم | ۱۹.۲% |
| چربی | ۱۸.۰۰ گرم | ۲۷.۷% |
| فیبر | ۲.۰۰ گرم | ۸.۰% |
| سدیم | ۲۰۰.۰۰ میلیگرم | ۸.۷% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۱۹۳ کالری
پروتئین: ۳.۰g
کربوهیدرات: ۲۴.۰g
چربی: ۹.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۳۸۵ کالری
پروتئین: ۶.۰g
کربوهیدرات: ۴۸.۰g
چربی: ۱۸.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۵۷۸ کالری
پروتئین: ۹.۰g
کربوهیدرات: ۷۲.۰g
چربی: ۲۷.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۷۷۰ کالری
پروتئین: ۱۲.۰g
کربوهیدرات: ۹۶.۰g
چربی: ۳۶.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی