شیرینی
مربا سیب
Apple Jam
۲۷۸
کالری در 100 گرم
۱۳.۹% از نیاز روزانه
۰.۴g
پروتئین
۰.۸%
۷۱.۰g
کربوهیدرات
۲۸.۴%
۰.۱g
چربی
۰.۲%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۲۷۸.۰ کیلوکالری | ۱۳.۹% |
| پروتئین | ۰.۴۰ گرم | ۰.۸% |
| کربوهیدرات | ۷۱.۰۰ گرم | ۲۸.۴% |
| چربی | ۰.۱۰ گرم | ۰.۲% |
| فیبر | ۰.۵۰ گرم | ۲.۰% |
| سدیم | ۱۰.۰۰ میلیگرم | ۰.۴% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۱۳۹ کالری
پروتئین: ۰.۲g
کربوهیدرات: ۳۵.۵g
چربی: ۰.۱g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۲۷۸ کالری
پروتئین: ۰.۴g
کربوهیدرات: ۷۱.۰g
چربی: ۰.۱g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۴۱۷ کالری
پروتئین: ۰.۶g
کربوهیدرات: ۱۰۶.۵g
چربی: ۰.۲g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۵۵۶ کالری
پروتئین: ۰.۸g
کربوهیدرات: ۱۴۲.۰g
چربی: ۰.۲g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی