شیرینی
شیرینی کنجدی
۵۰۰
کالری در 100 گرم
۲۵.۰% از نیاز روزانه
۱۲.۰g
پروتئین
۲۴.۰%
۴۵.۰g
کربوهیدرات
۱۸.۰%
۳۰.۰g
چربی
۴۶.۲%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۵۰۰.۰ کیلوکالری | ۲۵.۰% |
| پروتئین | ۱۲.۰۰ گرم | ۲۴.۰% |
| کربوهیدرات | ۴۵.۰۰ گرم | ۱۸.۰% |
| چربی | ۳۰.۰۰ گرم | ۴۶.۲% |
| فیبر | ۵.۰۰ گرم | ۲۰.۰% |
| سدیم | ۱۰.۰۰ میلیگرم | ۰.۴% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۲۵۰ کالری
پروتئین: ۶.۰g
کربوهیدرات: ۲۲.۵g
چربی: ۱۵.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۵۰۰ کالری
پروتئین: ۱۲.۰g
کربوهیدرات: ۴۵.۰g
چربی: ۳۰.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۷۵۰ کالری
پروتئین: ۱۸.۰g
کربوهیدرات: ۶۷.۵g
چربی: ۴۵.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۱,۰۰۰ کالری
پروتئین: ۲۴.۰g
کربوهیدرات: ۹۰.۰g
چربی: ۶۰.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی