منوی سایت

شیرینی

شکر سفید

White Sugar

۳۸۷

کالری در 100 گرم

۱۹.۴% از نیاز روزانه

۰.۰g
پروتئین
۰.۰%
۱۰۰.۰g
کربوهیدرات
۴۰.۰%
۰.۰g
چربی
۰.۰%

اطلاعات کامل تغذیه‌ای

ماده مغذی مقدار در 100 گرم درصد نیاز روزانه
کالری ۳۸۷.۰ کیلوکالری ۱۹.۴%
پروتئین ۰.۰۰ گرم ۰.۰%
کربوهیدرات ۱۰۰.۰۰ گرم ۴۰.۰%
چربی ۰.۰۰ گرم ۰.۰%
سدیم ۱.۰۰ میلی‌گرم ۰.۰%

مقادیر معمول مصرف

نصف فنجان
۵۰ گرم
۱۹۴ کالری
پروتئین: ۰.۰g
کربوهیدرات: ۵۰.۰g
چربی: ۰.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۳۸۷ کالری
پروتئین: ۰.۰g
کربوهیدرات: ۱۰۰.۰g
چربی: ۰.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۵۸۱ کالری
پروتئین: ۰.۰g
کربوهیدرات: ۱۵۰.۰g
چربی: ۰.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۷۷۴ کالری
پروتئین: ۰.۰g
کربوهیدرات: ۲۰۰.۰g
چربی: ۰.۰g

می‌خواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟

با ثبت‌نام در سایت، می‌توانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.

شروع رژیم غذایی