شیرینی
کاکائوی خام
Raw Cacao
۲۲۸
کالری در 100 گرم
۱۱.۴% از نیاز روزانه
۱۹.۶g
پروتئین
۳۹.۲%
۵۸.۰g
کربوهیدرات
۲۳.۲%
۱۴.۰g
چربی
۲۱.۵%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۲۲۸.۰ کیلوکالری | ۱۱.۴% |
| پروتئین | ۱۹.۶۰ گرم | ۳۹.۲% |
| کربوهیدرات | ۵۸.۰۰ گرم | ۲۳.۲% |
| چربی | ۱۴.۰۰ گرم | ۲۱.۵% |
| فیبر | ۳۷.۰۰ گرم | ۱۴۸.۰% |
| قند | ۱.۸۰ گرم | - |
| سدیم | ۲۱.۰۰ میلیگرم | ۰.۹% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۱۱۴ کالری
پروتئین: ۹.۸g
کربوهیدرات: ۲۹.۰g
چربی: ۷.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۲۲۸ کالری
پروتئین: ۱۹.۶g
کربوهیدرات: ۵۸.۰g
چربی: ۱۴.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۳۴۲ کالری
پروتئین: ۲۹.۴g
کربوهیدرات: ۸۷.۰g
چربی: ۲۱.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۴۵۶ کالری
پروتئین: ۳۹.۲g
کربوهیدرات: ۱۱۶.۰g
چربی: ۲۸.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی