شیرینی
نوقان
۴۸۰
کالری در 100 گرم
۲۴.۰% از نیاز روزانه
۶.۰g
پروتئین
۱۲.۰%
۵۰.۰g
کربوهیدرات
۲۰.۰%
۲۸.۰g
چربی
۴۳.۱%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۴۸۰.۰ کیلوکالری | ۲۴.۰% |
| پروتئین | ۶.۰۰ گرم | ۱۲.۰% |
| کربوهیدرات | ۵۰.۰۰ گرم | ۲۰.۰% |
| چربی | ۲۸.۰۰ گرم | ۴۳.۱% |
| فیبر | ۲.۰۰ گرم | ۸.۰% |
| سدیم | ۱۰.۰۰ میلیگرم | ۰.۴% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۲۴۰ کالری
پروتئین: ۳.۰g
کربوهیدرات: ۲۵.۰g
چربی: ۱۴.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۴۸۰ کالری
پروتئین: ۶.۰g
کربوهیدرات: ۵۰.۰g
چربی: ۲۸.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۷۲۰ کالری
پروتئین: ۹.۰g
کربوهیدرات: ۷۵.۰g
چربی: ۴۲.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۹۶۰ کالری
پروتئین: ۱۲.۰g
کربوهیدرات: ۱۰۰.۰g
چربی: ۵۶.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی