گوشت
مغز گوساله
Beef Brain
۱۲۷
کالری در 100 گرم
۶.۴% از نیاز روزانه
۱۲.۰g
پروتئین
۲۴.۰%
۱.۸g
کربوهیدرات
۰.۷%
۸.۵g
چربی
۱۳.۱%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۱۲۷.۰ کیلوکالری | ۶.۴% |
| پروتئین | ۱۲.۰۰ گرم | ۲۴.۰% |
| کربوهیدرات | ۱.۸۰ گرم | ۰.۷% |
| چربی | ۸.۵۰ گرم | ۱۳.۱% |
| سدیم | ۶۰.۰۰ میلیگرم | ۲.۶% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۶۴ کالری
پروتئین: ۶.۰g
کربوهیدرات: ۰.۹g
چربی: ۴.۳g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۱۲۷ کالری
پروتئین: ۱۲.۰g
کربوهیدرات: ۱.۸g
چربی: ۸.۵g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۱۹۱ کالری
پروتئین: ۱۸.۰g
کربوهیدرات: ۲.۷g
چربی: ۱۲.۸g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۲۵۴ کالری
پروتئین: ۲۴.۰g
کربوهیدرات: ۳.۶g
چربی: ۱۷.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی