شیرینی
دلارم
۴۴۰
کالری در 100 گرم
۲۲.۰% از نیاز روزانه
۶.۰g
پروتئین
۱۲.۰%
۶۰.۰g
کربوهیدرات
۲۴.۰%
۲۰.۰g
چربی
۳۰.۸%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۴۴۰.۰ کیلوکالری | ۲۲.۰% |
| پروتئین | ۶.۰۰ گرم | ۱۲.۰% |
| کربوهیدرات | ۶۰.۰۰ گرم | ۲۴.۰% |
| چربی | ۲۰.۰۰ گرم | ۳۰.۸% |
| فیبر | ۱.۰۰ گرم | ۴.۰% |
| سدیم | ۱۰.۰۰ میلیگرم | ۰.۴% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۲۲۰ کالری
پروتئین: ۳.۰g
کربوهیدرات: ۳۰.۰g
چربی: ۱۰.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۴۴۰ کالری
پروتئین: ۶.۰g
کربوهیدرات: ۶۰.۰g
چربی: ۲۰.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۶۶۰ کالری
پروتئین: ۹.۰g
کربوهیدرات: ۹۰.۰g
چربی: ۳۰.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۸۸۰ کالری
پروتئین: ۱۲.۰g
کربوهیدرات: ۱۲۰.۰g
چربی: ۴۰.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی