شیرینی
بیسکویت پستهای
۴۹۰
کالری در 100 گرم
۲۴.۵% از نیاز روزانه
۸.۰g
پروتئین
۱۶.۰%
۶۲.۰g
کربوهیدرات
۲۴.۸%
۲۰.۰g
چربی
۳۰.۸%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۴۹۰.۰ کیلوکالری | ۲۴.۵% |
| پروتئین | ۸.۰۰ گرم | ۱۶.۰% |
| کربوهیدرات | ۶۲.۰۰ گرم | ۲۴.۸% |
| چربی | ۲۰.۰۰ گرم | ۳۰.۸% |
| فیبر | ۳.۰۰ گرم | ۱۲.۰% |
| سدیم | ۱۰۰.۰۰ میلیگرم | ۴.۳% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۲۴۵ کالری
پروتئین: ۴.۰g
کربوهیدرات: ۳۱.۰g
چربی: ۱۰.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۴۹۰ کالری
پروتئین: ۸.۰g
کربوهیدرات: ۶۲.۰g
چربی: ۲۰.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۷۳۵ کالری
پروتئین: ۱۲.۰g
کربوهیدرات: ۹۳.۰g
چربی: ۳۰.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۹۸۰ کالری
پروتئین: ۱۶.۰g
کربوهیدرات: ۱۲۴.۰g
چربی: ۴۰.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی