شیرینی
بیسکویت شکلاتی
Chocolate Cookie
۵۰۰
کالری در 100 گرم
۲۵.۰% از نیاز روزانه
۶.۰g
پروتئین
۱۲.۰%
۷۰.۰g
کربوهیدرات
۲۸.۰%
۲۲.۰g
چربی
۳۳.۸%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۵۰۰.۰ کیلوکالری | ۲۵.۰% |
| پروتئین | ۶.۰۰ گرم | ۱۲.۰% |
| کربوهیدرات | ۷۰.۰۰ گرم | ۲۸.۰% |
| چربی | ۲۲.۰۰ گرم | ۳۳.۸% |
| فیبر | ۲.۰۰ گرم | ۸.۰% |
| سدیم | ۳۰۰.۰۰ میلیگرم | ۱۳.۰% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۲۵۰ کالری
پروتئین: ۳.۰g
کربوهیدرات: ۳۵.۰g
چربی: ۱۱.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۵۰۰ کالری
پروتئین: ۶.۰g
کربوهیدرات: ۷۰.۰g
چربی: ۲۲.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۷۵۰ کالری
پروتئین: ۹.۰g
کربوهیدرات: ۱۰۵.۰g
چربی: ۳۳.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۱,۰۰۰ کالری
پروتئین: ۱۲.۰g
کربوهیدرات: ۱۴۰.۰g
چربی: ۴۴.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی