شیرینی
حلوا گلابی
۴۶۰
کالری در 100 گرم
۲۳.۰% از نیاز روزانه
۵.۰g
پروتئین
۱۰.۰%
۶۲.۰g
کربوهیدرات
۲۴.۸%
۲۰.۰g
چربی
۳۰.۸%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۴۶۰.۰ کیلوکالری | ۲۳.۰% |
| پروتئین | ۵.۰۰ گرم | ۱۰.۰% |
| کربوهیدرات | ۶۲.۰۰ گرم | ۲۴.۸% |
| چربی | ۲۰.۰۰ گرم | ۳۰.۸% |
| فیبر | ۱.۰۰ گرم | ۴.۰% |
| سدیم | ۱۰.۰۰ میلیگرم | ۰.۴% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۲۳۰ کالری
پروتئین: ۲.۵g
کربوهیدرات: ۳۱.۰g
چربی: ۱۰.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۴۶۰ کالری
پروتئین: ۵.۰g
کربوهیدرات: ۶۲.۰g
چربی: ۲۰.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۶۹۰ کالری
پروتئین: ۷.۵g
کربوهیدرات: ۹۳.۰g
چربی: ۳۰.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۹۲۰ کالری
پروتئین: ۱۰.۰g
کربوهیدرات: ۱۲۴.۰g
چربی: ۴۰.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی