شیرینی
حلوا ارده
Halva
۵۰۰
کالری در 100 گرم
۲۵.۰% از نیاز روزانه
۱۳.۰g
پروتئین
۲۶.۰%
۶۰.۰g
کربوهیدرات
۲۴.۰%
۲۵.۰g
چربی
۳۸.۵%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۵۰۰.۰ کیلوکالری | ۲۵.۰% |
| پروتئین | ۱۳.۰۰ گرم | ۲۶.۰% |
| کربوهیدرات | ۶۰.۰۰ گرم | ۲۴.۰% |
| چربی | ۲۵.۰۰ گرم | ۳۸.۵% |
| فیبر | ۲.۰۰ گرم | ۸.۰% |
| سدیم | ۱۰۰.۰۰ میلیگرم | ۴.۳% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۲۵۰ کالری
پروتئین: ۶.۵g
کربوهیدرات: ۳۰.۰g
چربی: ۱۲.۵g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۵۰۰ کالری
پروتئین: ۱۳.۰g
کربوهیدرات: ۶۰.۰g
چربی: ۲۵.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۷۵۰ کالری
پروتئین: ۱۹.۵g
کربوهیدرات: ۹۰.۰g
چربی: ۳۷.۵g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۱,۰۰۰ کالری
پروتئین: ۲۶.۰g
کربوهیدرات: ۱۲۰.۰g
چربی: ۵۰.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی