شیرینی
بستنی شکلاتی
Chocolate Ice Cream
۲۱۶
کالری در 100 گرم
۱۰.۸% از نیاز روزانه
۳.۸g
پروتئین
۷.۶%
۲۸.۰g
کربوهیدرات
۱۱.۲%
۱۱.۰g
چربی
۱۶.۹%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۲۱۶.۰ کیلوکالری | ۱۰.۸% |
| پروتئین | ۳.۸۰ گرم | ۷.۶% |
| کربوهیدرات | ۲۸.۰۰ گرم | ۱۱.۲% |
| چربی | ۱۱.۰۰ گرم | ۱۶.۹% |
| فیبر | ۱.۰۰ گرم | ۴.۰% |
| سدیم | ۶۰.۰۰ میلیگرم | ۲.۶% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۱۰۸ کالری
پروتئین: ۱.۹g
کربوهیدرات: ۱۴.۰g
چربی: ۵.۵g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۲۱۶ کالری
پروتئین: ۳.۸g
کربوهیدرات: ۲۸.۰g
چربی: ۱۱.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۳۲۴ کالری
پروتئین: ۵.۷g
کربوهیدرات: ۴۲.۰g
چربی: ۱۶.۵g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۴۳۲ کالری
پروتئین: ۷.۶g
کربوهیدرات: ۵۶.۰g
چربی: ۲۲.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی