سایر
Pink banana squash
pink banana squash
۳۴
کالری در 100 گرم
۱.۷% از نیاز روزانه
۱.۰g
پروتئین
۱.۹%
۸.۶g
کربوهیدرات
۳.۴%
۰.۱g
چربی
۰.۲%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۳۴.۰ کیلوکالری | ۱.۷% |
| پروتئین | ۰.۹۵ گرم | ۱.۹% |
| کربوهیدرات | ۸.۵۹ گرم | ۳.۴% |
| چربی | ۰.۱۳ گرم | ۰.۲% |
| فیبر | ۱.۵۰ گرم | ۶.۰% |
| قند | ۲.۲۰ گرم | - |
| سدیم | ۴.۰۰ میلیگرم | ۰.۲% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۱۷ کالری
پروتئین: ۰.۵g
کربوهیدرات: ۴.۳g
چربی: ۰.۱g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۳۴ کالری
پروتئین: ۱.۰g
کربوهیدرات: ۸.۶g
چربی: ۰.۱g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۵۱ کالری
پروتئین: ۱.۴g
کربوهیدرات: ۱۲.۹g
چربی: ۰.۲g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۶۸ کالری
پروتئین: ۱.۹g
کربوهیدرات: ۱۷.۲g
چربی: ۰.۳g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی