نوشیدنی
دوغ بادام
۶۰
کالری در 100 گرم
۳.۰% از نیاز روزانه
۳.۰g
پروتئین
۶.۰%
۶.۰g
کربوهیدرات
۲.۴%
۲.۰g
چربی
۳.۱%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۶۰.۰ کیلوکالری | ۳.۰% |
| پروتئین | ۳.۰۰ گرم | ۶.۰% |
| کربوهیدرات | ۶.۰۰ گرم | ۲.۴% |
| چربی | ۲.۰۰ گرم | ۳.۱% |
| سدیم | ۱۵۰.۰۰ میلیگرم | ۶.۵% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ میلیلیتر
۳۰ کالری
پروتئین: ۱.۵g
کربوهیدرات: ۳.۰g
چربی: ۱.۰g
یک فنجان
۱۰۰ میلیلیتر
۶۰ کالری
پروتئین: ۳.۰g
کربوهیدرات: ۶.۰g
چربی: ۲.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ میلیلیتر
۹۰ کالری
پروتئین: ۴.۵g
کربوهیدرات: ۹.۰g
چربی: ۳.۰g
دو فنجان
۲۰۰ میلیلیتر
۱۲۰ کالری
پروتئین: ۶.۰g
کربوهیدرات: ۱۲.۰g
چربی: ۴.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی