نوشیدنی
آب نارگیل طبیعی
۱۹
کالری در 100 گرم
۱.۰% از نیاز روزانه
۰.۲g
پروتئین
۰.۴%
۴.۰g
کربوهیدرات
۱.۶%
۰.۲g
چربی
۰.۳%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۱۹.۰ کیلوکالری | ۱.۰% |
| پروتئین | ۰.۲۰ گرم | ۰.۴% |
| کربوهیدرات | ۴.۰۰ گرم | ۱.۶% |
| چربی | ۰.۲۰ گرم | ۰.۳% |
| سدیم | ۲۵.۰۰ میلیگرم | ۱.۱% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ میلیلیتر
۱۰ کالری
پروتئین: ۰.۱g
کربوهیدرات: ۲.۰g
چربی: ۰.۱g
یک فنجان
۱۰۰ میلیلیتر
۱۹ کالری
پروتئین: ۰.۲g
کربوهیدرات: ۴.۰g
چربی: ۰.۲g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ میلیلیتر
۲۹ کالری
پروتئین: ۰.۳g
کربوهیدرات: ۶.۰g
چربی: ۰.۳g
دو فنجان
۲۰۰ میلیلیتر
۳۸ کالری
پروتئین: ۰.۴g
کربوهیدرات: ۸.۰g
چربی: ۰.۴g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی