نوشیدنی
آب آلوچه
۴۵
کالری در 100 گرم
۲.۳% از نیاز روزانه
۰.۸g
پروتئین
۱.۶%
۱۱.۰g
کربوهیدرات
۴.۴%
۰.۲g
چربی
۰.۳%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۴۵.۰ کیلوکالری | ۲.۳% |
| پروتئین | ۰.۸۰ گرم | ۱.۶% |
| کربوهیدرات | ۱۱.۰۰ گرم | ۴.۴% |
| چربی | ۰.۲۰ گرم | ۰.۳% |
| فیبر | ۲.۰۰ گرم | ۸.۰% |
| سدیم | ۵.۰۰ میلیگرم | ۰.۲% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ میلیلیتر
۲۳ کالری
پروتئین: ۰.۴g
کربوهیدرات: ۵.۵g
چربی: ۰.۱g
یک فنجان
۱۰۰ میلیلیتر
۴۵ کالری
پروتئین: ۰.۸g
کربوهیدرات: ۱۱.۰g
چربی: ۰.۲g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ میلیلیتر
۶۸ کالری
پروتئین: ۱.۲g
کربوهیدرات: ۱۶.۵g
چربی: ۰.۳g
دو فنجان
۲۰۰ میلیلیتر
۹۰ کالری
پروتئین: ۱.۶g
کربوهیدرات: ۲۲.۰g
چربی: ۰.۴g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی